Hoi lieve lezer, welkom op mijn blog! Deze blog is geschreven vanuit mijn eigen kennis en ervaringen die ik door de jaren heen opdeed. Ik ben géén dokter, ik ben enkel een vrouw, enkel een mama, enkel een holistisch coach die het beste met de mensen voor heeft. Als je ziek bent, medicatie neemt of een medisch probleem hebt, raad ik je ten zeerste aan in de eerste plaats een dokter te consulteren. Dat gezegd zijnde, hoop ik natuurlijk dat je wat hebt aan de tips, weetjes, verhalen, enz die ik deel. Heb je trouwens mijn gratis weggever al gezien? Het ebook 'Hormonen in Balans'. Je vindt deze, en andere gratis weggevers, door op de afbeelding te klikken.Lieve, geurige groetjes, 
xoxo Sandra

aromatherapie

Emoties onder controle

Emoties onder controle houden... Wel, we zijn vrouwen en dat is niet altijd makkelijk. Onderhevig aan hormonale schommelingen, durven emoties zich wel eens opstapelen en op het foute moment of op een foute manier eruit komen. Of ze komen er niet uit, en je blijft ermee zitten. Dat gaat zich op den duur sowieso wreken.
Ik geef je een aantal tips om makkelijker met je emoties om te gaan.
Read more...

Weet jij nog hoe het was? Op blote voeten in het gras?

Met je blote voeten in het gras lopen, heeft zo zijn voordelen.
Ik weet nog dat ik als kind gewoon naar buiten rende, hup het gras in... 
En omdat ik toch sowieso nooit schoenen aan wou, was dat uiteraard op blote voeten...
's Ochtends, 's avonds, winters, zomers... het maakte niet uit.
Read more...
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -----------------------------------
Vond je mijn blog leuk? Heb je er wat aan gehad? Laat dan zeker een reactie achter onder het blog. Je maakt er mij superblij mee.
En ken je iemand die er baat bij heeft, wees dan zo vrij mijn blog te delen.
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -----------------------------------

Heb jij mijn gratis weggever al? Hormonen in Balans
Je vindt deze (en anderen) hier ----> www.sandrageusens.com/gratis